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登山?

すっかり朝が涼しくなって気持ちいいですね。

新居に引っ越してから走りやすいランニングコースを
見つけました!
1周4.5Kmの周回コースでアップダウンもありなかなかのよいコース。

2周程走ってバテる・・・。笑

もうコスモスが咲いてるよ。

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来月にフルマラソンを控えもう今さらもがいても・・・
と何か諦めモード。笑

そんなワケで先週登山へ行ってきました♪
登った山は経ケ岳&多良岳。

メンバーはアスリートな方々4が名。
登山なのに全員登山靴はいてませんが・・・??
ランニングシューズ?
走る気満々?!

恐ろしい登山になりそうだと腹をくくる。

案の定ハイペース登山の開始。
ハイキングとは程遠~い・・・ペース。
景色より地面ばかり見てるような気が・・・。
途中小走りしたりとかなりハード。

1時間半ほどで経ケ岳に到着。笑
(予定では2時間のはず?)

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山頂には登山のベテランであろう方々数名おり
「今年で経ケ岳は60回目です」なんてアッサリと。

さらにこの看板?を彫ったご本人がいらっしゃり
ふもとから丸太を担いで登ってきたらしく(30Kg以上あるよ)
5年前に設置したそう。

すごい。
山には色んなツワモノがいるぞー。


あまりに早く着きすぎてお昼ごはんにはまだ早い。

次なる山へ向けて出発。

歩くこと1時間半、金泉寺へ到着。
わ!何かお寺が新しくなってる!

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ここでお昼。
山といえばやっぱりラーメン♪
お隣ではバーナーに網をつけ牛タンを焼いてた!
焼肉かぁ~、アリですね。

そして多良岳へ登り座禅岩へ。
この座禅岩は絶景でした~。

久しぶりに山に登ったけど楽しかった。

次はもっと高い山に登ってみたいなぁ。

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さて下山。
何故かみんなスピードアップ。笑

小走りで必死についていき1時間ぐらいで下山(早っ・・・)
全身のあらゆる筋肉を使いまくりました。

帰りは平谷温泉でまったり。

そして後日、ものすごい筋肉痛に。

ランニグより過酷だったかも?!
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[ 2010/10/25 ] 登山 | TB(0) | CM(0)

こんなオチ?(長いです)

日曜日に開催された大島トライアスロンに参加してきました。

トライアスロン流行ってるのか今年は過去最高の
参加人数だって。

今回はソロで初出場!(ライト)

バイクとランは大丈夫だけど問題はスイム・・・。


今回のスイムは850m。

制限時間は30分と初心者の私には超ギリギリ。

スタート待機中はかなり憂鬱な状態。
イヤでイヤでたまらない。
何か緊張を通り越して気持ちが悪い(笑)

「スタート!」の合図で一斉に泳ぎだす。

私は最後尾からスタート。

先頭集団をみながらついていくも、すぐ離される。
バトルとは無縁。笑

ここはプールだ!プール!と言い聞かせ
練習のつもりで泳ぐけど・・・何か違う。。。全然進まない。

最初のコーナーに到着。
巨大なブイに道を阻まれ時間ロス。

ここから完全にコースを見失う・・・(笑)

泳いでも泳いでも全然たどりつかずちょっと焦る。

何とか1周目のチェックポイントへ到着。

この時点で22分。

ヤバイ!これって間に合わない?!


ここから一気にペースをあげて泳ぎ始める。

最初からペースあげて泳いでればよかった・・・。

焦れば焦るほど全然泳げず何とか海岸の上り口へ到着。

とりあえず850m泳げた!(ヤッタ♪)

ここからバイクのチェックポイントまで100m程を猛ダッシュ。


チェックポイントを通過し時計を見ると・・・

33分・・・!

チーン。


スタッフの方から「回収でーす」とのお知らせ。

ここで競技終了。


初のソロトライアスロンはスイムのタイムオーバーで終了。

何ともこんなオチ。(笑)


悔しというより自分のあまりの泳げなさにビックリ。。

他にも数名タイムオーバーの方々がいて
それぞれの同じ悔しさをぶつけ合い、笑って終了。

まだまだ私のスイムレベルが足りなかったのね。
おかげで練習意欲に火がつきました。

絶対に泳げるようになります。
来年またリベンジします!

後はみんなを応援し完走パーティーへ。

同じ自転車仲間の友人2名は何と表彰台へ!
すごいな~。
仲間の表彰、嬉しい限りです♪

そして最後の抽選会。

何と伊勢えびをゲットしました!!

いやー、大会に出てよかった。

きっとこのためにスイムの運を使ってしまったのね。笑


 ※今回は一切写真ナシです(>_<)

[ 2010/10/13 ] 自転車 | TB(0) | CM(7)

慌しく

先週の土・日で新居へ引越しました。

近所とはいえやっぱり引越しは大変でした・・・。

色んな方々のご協力のおかげです。
ホント感謝です☆ミ


さて集合住宅での生活しか知らない私にとって
一戸建ては初めて。

いやー・・・広い。(笑)


歩くね~、家の中を。


アパートなら手を伸ばせばすぐ届いていた物がすごく遠い。。。

2階へ行ったりきたりと正直めんどくさい(笑)

掃除する範囲も増えた。

電気のスイッチもありすぎて・・・どれかわからない。

慣れるまで時間かかりそう・・・。

あと最近の家の鍵ってスゴイね。
家なのにオートロックになるらしい。

自分の家なのに鍵を忘れると閉め出されるのね(笑)

我が家を占領しまくっていた自転車はスッキリ収納。
自転車収納庫作って正解でした。
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さて、引越しの片付けもある程度完了しました。

今週末はいよいよ大島トライスロン。

こんな寒い中海で泳ぐのか-・・・と、ちょっと憂鬱。

そして今月末はベイサイドマラソン(ハーフ)

そして来月は下関マラソン(フル)


ほとんど練習してません(>_<)

こんな状態で走ったらきっと死ぬなぁ・・・。




[ 2010/10/08 ] つぶやき | TB(0) | CM(3)










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