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いよいよ。

五島夕やけマラソンまであと3日。

いよいよ地獄が迫ってきました。笑

人生初のハーフマラソン(21km)
最近練習した距離は9km。

ハーフには程遠いなぁ~・・・なのにもうすぐ本番。

今さらモガいてもどーしようもないので
あとは気合と根性のみ。

走ってる最中ココロが折れないように何か対策しないと・・・。


最近、松山競技場でランの練習始めました。
1周600mの外周を好きなだけ。

この前は15周程走ってみました(それでも9km)

この競技場、結構走っている人がいます。
男子より女子が多いです。
そして美人さんが多し!

走る女性は美しいですねー。

私は美しくなるどころか、どんどん足がたくましくなってるような?


でもこうやって基礎体力をつけることで
自転車が楽に乗れるならガンバロウ♪

そんなワケで今年後半は自転車よりランのイベントが
多くなりそうです。

今後のマラソンイベント
 ①8月 五島夕やけマラソン 21km
 ②10月 長崎ベイサイドイドマラソン 21km
 ③11月 下関海響マラソン 42km
 ④12月 小浜マラソン(予定?)

うーん・・・おかしなペースになってきた。

初心者なのに大会入れすぎ?
(というか、結婚式の準備はいつ・・・?!)


走ってばかりいても飽きるので
気分転換に江迎の千灯篭祭りへ行ってきました。

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その名のとおり灯篭がたくさん飾ってあり
めっちゃキレイでした!


これは全部灯篭。ピラミッドになってた。
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花火も上がりました!
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[ 2009/08/26 ] ランニング | TB(0) | CM(6)

ランニング。

先日、下関海響マラソン(フルマラソン)に申し込みしました。

さすがに練習しないとマズイなーと思い、ちょこちょこ近所を
走る練習を開始。

と、いっても5Km弱なんですが。
たった30分程度なのに、もうヘロヘロ。

こんなんで42kmも走れるのかねー?
(5Kmの8倍だよ・・・)

あと3カ月ぐらいしかないのに・・・。

そんな練習をサポートしてくれる「ジョグノート」という便利なものがあるみたい。
(友達に教えてもらった)


日々の練習の記録が残せるらしいよ。

スイム・バイク・ラン、ダイエットからエクササイズまで、使い方は色々。
使いこなせれば便利かも?



さて、今はマラソンで頭いっぱい、日焼けしまくり。
こんなんで12月大丈夫なのかなー・・・。


そう、実はわたくし

結婚することになりました!

12月、お嫁にいきます♪


普通花嫁はエステに通ったり、背中のお手入れしたり、日焼けを避けたりと
気を使うものですが、日焼け全開。

式の準備もさることならが、11月のフルマラソンが心配。笑

黒い花嫁になるかも?!


夏は青空がまぶしい。
PICT0093.jpg
[ 2009/08/13 ] ランニング | TB(0) | CM(15)

予定外?!

お久しぶりです。

すっかりブログさぼっていました。

先週から色々ありましたが
とりあえず7/26参加予定だった阿蘇望サイクリング大会は
雨の為断念しました(雨の中走る気合もなく)

阿蘇の練習にと五家原岳に登った時点でもう完全燃焼。

しばらく自転車で山はいいかも・・・^_^;

普通に走りたい。



で、先日はバーベキュー付の練習会に参加してきました。
(バーベキューが目当て)
総勢20名ほどの参加者がいてみんなガッツリアスリート。

練習会場は普通の海水浴場なので、もちろん普通にバーベキューしている
ファミリーもいるわけで。

そんな中でウェットスーツ着てガシガシ泳いで
自転車集団がゾロリと20台もいれば目立つよ~・・・。笑

私はバイクとランのみ参加(泳ぐの嫌い)
暑さのせいでバイク(30km程)走ったあとのランなんて
もうグダグダ。
3km程走って終了。

きつかったけど、バーベキューでお肉を食べて復活♪


さて、五島夕焼けマラソンまであと15日。
一度もハーフ(21km)を走ったことがないので
参考にとこんなものを購入

PICT0108.jpg

人生で初めて買ったよこんな本。

マラソンとは一生縁がないと思っていたのに・・・。
人生わからもんですね。


新しいランニングシューズも購入(ミズノ)
以前履いていたアディダスは足が痛かった。
PICT0105.jpg



で、調子に乗ってこんなものまで購入。

SBDG007.jpg
スーパーランナーズ

ランラップとか計れて色々便利機能がついているらしい。
(使いこなせる程走るのかなぁ・・・?)


そして予定外なことに
山口下関海響マラソンに出ることになりました。

しかもコースは5kmと42.195kmの2択。

すっごい極端・・・でもわざわざ山口県までいって5kmだなんてあんまり。

なので無謀にもフルマラソンにエントリーします。笑

制限時間は6時間あるからゆっくり走り続ければ
ゴールは出来る、らしいです。
(アスリート談はあてにならないけど。笑)

・・・ちょっと未知の世界。

そんなことより6時間も走るって退屈じゃない?

いやいや、まず6時間も走れるのかな。

何か疲れを紛らわすアイテムが必要ですね。
iPodしかない!

元気が出る音楽をチョイスしなくては。

その前に練習しなきゃねー・・・。
[ 2009/08/05 ] つぶやき | TB(0) | CM(9)










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